
Le Soft mini-golf
Sports de balle et de ballon
Saint-Pair-sur-Mer 50380
Du 01/04/2025 au 20/09/2025
Partie de mini golf. Gouter. Ouvert de 10h30 à minuit.
Sports de balle et de ballon
Saint-Pair-sur-Mer 50380
Du 01/04/2025 au 20/09/2025
Partie de mini golf. Gouter. Ouvert de 10h30 à minuit.
Atelier, Manifestation culturelle, Sports de balle et de ballon
BREVILLE-SUR-MER 50290
Le 27/09/2025
Découvrez le golf lors de nos initiations gratuites au Golf de Granville ! Du mois de mai à octobre, rejoignez-nous pour une expérience unique et conviviale. Que vous soyez débutant ou simplement curieux, nos séances sont ouvertes à tous. Les places étant limitées, nous vous invitons à réserver dès maintenant par email à contact@golfdegranville.com ou par téléphone au 02.33.50.23.06. Ne manquez pas cette occasion de vous initier à ce sport passionnant ! Dates : 31 Mai, 28 Juin, 12 Juillet, 16 Août, 27 Septembre, 18 Octobre 2025. Horaires : de 15h30 à 17h.
Sports de balle et de ballon
Bréville-sur-Mer 50290
Le 27/09/2025
Découvrez le golf lors de nos initiations gratuites au Golf de Granville ! Du mois de mai à octobre, rejoignez-nous pour une expérience unique et conviviale. Que vous soyez débutant ou simplement curieux, nos séances sont ouvertes à tous. Les places étant limitées, nous vous invitons à réserver dès maintenant par email à contact@golfdegranville.com ou par téléphone au 02.33.50.23.06. Ne manquez pas cette occasion de vous initier à ce sport passionnant ! Dates : 31 Mai, 28 Juin, 12 Juillet, 16 Août, 27 Septembre, 18 Octobre 2025. Horaires : de 15h30 à 17h.
Sports de balle et de ballon
La Haye-Pesnel 50320
Du 01/10/2025 au 31/10/2025
Inscrivez-vous dès maintenant à l'Hayland Rose, virtuel, qui se déroulera du 1er au 31 octobre 2025. Choisissez de courir ou de marcher où vous voulez, quand vous voulez, tout au long du mois d'octobre et cumulez vos kilomètres pour la bonne cause ! A la fin du mois d'octobre, un classement des meilleurs coureurs et des meilleurs marcheurs sera publié sur la page dédiée à la course https://courses-virtuelles.com/l-hayland-rose. N'hésitez pas à défier vos proches, vos amis, vos collègues. Les bénéfices générés par les inscriptions seront intégralement reversés à Roses en Baie. Alors tous à vos baskets ! Le club ESCH Athlétisme. La Haye-Pesnel.
Atelier, Manifestation culturelle, Sports de balle et de ballon
BREVILLE-SUR-MER 50290
Le 18/10/2025
Découvrez le golf lors de nos initiations gratuites au Golf de Granville ! Du mois de mai à octobre, rejoignez-nous pour une expérience unique et conviviale. Que vous soyez débutant ou simplement curieux, nos séances sont ouvertes à tous. Les places étant limitées, nous vous invitons à réserver dès maintenant par email à contact@golfdegranville.com ou par téléphone au 02.33.50.23.06. Ne manquez pas cette occasion de vous initier à ce sport passionnant ! Dates : 31 Mai, 28 Juin, 12 Juillet, 16 Août, 27 Septembre, 18 Octobre 2025. Horaires : de 15h30 à 17h.
Sports de balle et de ballon
Bréville-sur-Mer 50290
Le 18/10/2025
Découvrez le golf lors de nos initiations gratuites au Golf de Granville ! Du mois de mai à octobre, rejoignez-nous pour une expérience unique et conviviale. Que vous soyez débutant ou simplement curieux, nos séances sont ouvertes à tous. Les places étant limitées, nous vous invitons à réserver dès maintenant par email à contact@golfdegranville.com ou par téléphone au 02.33.50.23.06. Ne manquez pas cette occasion de vous initier à ce sport passionnant ! Dates : 31 Mai, 28 Juin, 12 Juillet, 16 Août, 27 Septembre, 18 Octobre 2025. Horaires : de 15h30 à 17h.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants, Sports de balle et de ballon
HAUTEVILLE-SUR-MER 50590
Du 20/10/2025 au 24/10/2025
Pour s'initier ou se perfectionner au tennis avec un moniteur diplômé d'Etat. Apprentissage par le jeu et raquettes prêtées. Cours collectifs jeunes et cours individuels ouverts à toutes et à tous du lundi au vendredi, jours fériés inclus. Cours en salle en cas de mauvais temps. - Mini-Tennis de 10h15 à 11h15 pour les 5/6 ans, 65 euros la semaine - Balles rouges de 11h15 à 12h15, de 7 à 9 ans, 65 euros la semaine - Balles orange de 14h30 à 16h, à partir de 10 ans, 95 euros la semaine - Balles vertes et jaunes de 16h à 17h30, à partir de 10 ans, 95 euros la semaine Cours individuels jeunes ou adultes de 30 à 60 minutes, 60 euros par heure, avant 10h15 ou après 17h30. Renseignements et inscriptions auprès du moniteur, Guillaume Fourey, au 06 76 71 58 67.
Sports de balle et de ballon
Hauteville-sur-Mer 50590
Du 20/10/2025 au 24/10/2025
Pour s'initier ou se perfectionner au tennis avec un moniteur diplômé d'Etat. Apprentissage par le jeu et raquettes prêtées. Cours collectifs jeunes et cours individuels ouverts à toutes et à tous du lundi au vendredi, jours fériés inclus. Cours en salle en cas de mauvais temps. - Mini-Tennis de 10h15 à 11h15 pour les 5/6 ans, 65 euros la semaine - Balles rouges de 11h15 à 12h15, de 7 à 9 ans, 65 euros la semaine - Balles orange de 14h30 à 16h, à partir de 10 ans, 95 euros la semaine - Balles vertes et jaunes de 16h à 17h30, à partir de 10 ans, 95 euros la semaine Cours individuels jeunes ou adultes de 30 à 60 minutes, 60 euros par heure, avant 10h15 ou après 17h30. Renseignements et inscriptions auprès du moniteur, Guillaume Fourey, au 06 76 71 58 67.
Emploi
Saint-Lô, 50, Manche, Normandie
Vous effectuez un Bac+3 à la rentrée prochaine, vous possédez une première expérience sur un poste similaire et souhaitez poursuivre votre cursus de formation en communication dans une association à taille humaine. Vous représenterez à vous seul(e) le service communication supervisé directement par la direction générale. - Créer et mettre à jour les moyens de communication de l'association notamment : o Communication interne : Rédiger et diffuser une newsletter interne (bénévoles, salariés). Animer un espace collaboratif (partage de documents, infos pratiques). Créer des supports visuels simples (affiches, infographies, vidéos courtes). Création de catalogue, flyer, carte de visite, organigramme... Participer à l'organisation de réunions ou événements internes (AG, formations). o Communication externe : Piloter et alimenter le site internet et les réseaux sociaux (actualités, photos, témoignages). Aider à la conception de brochures, affiches ou flyers pour écoles, collectivités, partenaires.. Préparer des communiqués de presse pour les médias Contribuer à l'organisation de journées portes ouvertes ou d'actions de communication - Analyser les résultats des[...]
Pop - Rock - Folk, Musique, Sports de balle et de ballon
Bréhal 50290
Le 13/03/2026
Oldelaf, le chantre de la « tristitude », chroniqueur de La Bande originale depuis août 2024 après avoir régulièrement égaillé les ondes avec ses pastiches égrillards et potaches, est un artiste hors normes. Il mâtine la drôlerie de tendresse, un brin désabusé et un poil moqueur. Reprenant avec humour les styles de musique populaire, de la variété à l’électro pop ou à la folk, il se moque des grands et des petits, des bobos et des beaufs, et se gausse en même temps qu’il émeut. En trio, il met à l’honneur son dernier album, L’Aventure. Entre deux nouveautés, il revisite ses standards désopilants, toujours très attendus par ses inconditionnels. Bel esprit et bonne humeur : on peut rire de tout à condition de le faire avec talent !
Danse - Bal - Cabaret, Manifestation sportive
Jullouville 50610
Le 05/08/2021
Accompagné de Samuel Gallo freestyler professionnel, découvrez une discipline artistique et sportive accessible à toutes et tous. Développement de la souplesse, de la créativité, mais aussi de l'amélioration technique avec un ballon. Cette discipline mêle le jonglage, la danse, les acrobaties et bien plus encore !
Danse - Bal - Cabaret, Manifestation sportive
Jullouville 50610
Le 22/07/2021
Accompagné de Samuel Gallo freestyler professionnel, découvrez une discipline artistique et sportive accessible à toutes et tous. Développement de la souplesse, de la créativité, mais aussi de l'amélioration du niveau technique avec un ballon. Cette discipline mêle le jonglage, la danse, les acrobaties et bien plus encore.
Sports de balle et de ballon, Competition sportive
Saint-Sauveur-le-Vicomte 50390
Le 05/06/2021
Tournoi de football à Quettetot. Restauration sur place.
Manifestation sportive, Sports de balle et de ballon
Hauteville-sur-Mer 50590
Du 09/08/2021 au 09/06/2021
Ecole de volley. Venez apprendre à jouer au Volleyball et partagez un moment sportif ! Ouvert à tous.
Sports de balle et de ballon, Competition sportive
Granville 50400
Du 08/07/2021 au 14/07/2021
Tournoi Jeunes 8-9-10-11/12 13/14 15/16 17/18
Sports de balle et de ballon, Competition sportive
Granville 50400
Du 09/08/2021 au 18/08/2021
Tournoi Open Seniors et +35 +45 +55 ans
Brocante - Vide-grenier, Sports mécaniques, Sports de balle et de ballon
Mortain-Bocage 50140
Le 17/07/2021
A partir de 6h, vide-grenier en centre-ville, 1€/ml sans réservation. Placement au fur-et-à-mesure des arrivées. Après-midi : exposition de voitures anciennes sur la place des arcades. 15h30 défilé de mode dans le carrefour central (ou à la salle de tennis de table, près de la place du château, en cas de mauvais temps. Toute la journée : bons d'achats à gagner chez les commerçants. Enregistrement d'une émission avec Tévi TV sur le parvis de la Collégiale avec diffusion en direct sur la sono de la ville. Contact : au fil de l'aiguille 02 33 50 07 43.
Spectacle comique, Sports de balle et de ballon, Pour enfants, Festival généraliste
Condé-sur-Vire 50890
Le 04/08/2021
Dans le cadre du Festival des Goûters de la Chapelle-sur-Vire, rendez-vous le 4 août prochain, sur l'aire de loisirs, pour un spectacle gratuit qui enchantera vos enfants ! Au programme : " Foot burlesque ". Le foot ne vous intéresse pas ? Ça tombe bien lui-même n’y connaît absolument rien. Jean-Sylvain, arbitre en queue de pie, arbitre VIP auto - proclamé depuis la veille est en pleine « reconversion » professionnelle. Entre prouesses techniques, gags visuels, improvisation déjantée, jeux de mots tordus et interaction avec le public, nous vous invitions a ce match qui risque d’être animé ! Accueil dans le cadre des règles sanitaires en vigueur - Sur réservation. > Pour les plus de 17 ans : Pass sanitaire obligatoire : attestation de vaccination complète, test négatif RT-PCR ou antigénique de moins de 48 heures, résultat d'un test RT-PCR positif, d'au moins 11 jours et de moins de 6 mois, attestant du rétablissement du Covid. Il pourra être présenté au format papier ou numérique à partir de l'application Tousanticovid.
Sports de balle et de ballon, Sports nautiques, Manifestation sportive
Avranches 50300
Du 03/07/2021 au 04/07/2021
Chaussez vos baskets, le sport est de retour à Avranches ! Week-end d'animations ouvertes à tous. Plusieurs clubs et associations sportives vont proposer des initiations pluridisciplinaires en plein-air et en intérieur le matin à partir de 10h jusqu'à 12h et l'après-midi de 14h à 17h, à titre gratuit. Enfants, adultes, seniors...des initiations pour tous ont été envisagées. C'est donc le moment idéal pour oser se lancer, essayer de nouvelles pratiques sportives. Rendez-vous à la base de kayak de Parisy pour vous exercer au paddle, au canoë ou encore au kayak accompagné du Canoë Club (pas de baptême le dimanche après-midi), des activités d'accrobranche seront également mises en place par le Club d'Escalade de l'Avranchin. Au stade Fenouillère, au haras et à la salle Duchesnay, pour la découverte du basket, du karaté, du tennis, du handball, du Taï Chi Chuan, du yoga, de la zumba, du tir à l'arc..., et au centre aquatique Aquabaie pour pleins de jeux aquatiques. N'oubliez pas d'enfiler vos baskets et de penser à prendre votre maillot de bain !
Pour enfants, Courses cyclistes, Sports nautiques, Sports nautiques, Sports nautiques, Sports de balle et de ballon
BARNEVILLE-CARTERET 50270
Du 10/07/2021 au 22/08/2021
Retrouvez nous à partir du 10 Juillet 2021 au pied du Carpe Diem, nous vous proposons de louer en famille ou entre amis : Trottinettes, VTT et Fatbike électrique, paddle, paddle géant, kayak... A marée basse, profitez gratuitement de nos structures sportives et essayez-vous au beach volley, au beach tennis ou au beach soccer. En partenariat avec Decathlon, la commune de Barneville-Carteret et l'Office de Tourisme du Cotentin.
Sports de balle et de ballon, Competition sportive
Saint-Pair-sur-Mer 50380
Le 20/07/2021
LES MARDIS DU PING PENDANT VOS VACANCES PLONGEZ DANS LE PING TOURNOIS ESTIVAUX DE TENNIS DE TABLE Ouverts à tous : Estivants. Non licenciés et licenciés SAINT PAIR SUR MER Gymnase Scissy Les Mardis 13, 20, 27 juillet et 10,17,24 août 17 h : Estivants. Non licenciés et licenciés < 900 pts. 18 h 30 : Non licenciés et licenciés
Sports de balle et de ballon, Competition sportive
Saint-Pair-sur-Mer 50380
Le 10/08/2021
LES MARDIS DU PING PENDANT VOS VACANCES PLONGEZ DANS LE PING TOURNOIS ESTIVAUX DE TENNIS DE TABLE Ouverts à tous : Estivants. Non licenciés et licenciés SAINT PAIR SUR MER Gymnase Scissy Les Mardis 13, 20, 27 juillet et 10,17,24 août 17 h : Estivants. Non licenciés et licenciés < 900 pts. 18 h 30 : Non licenciés et licenciés
Sports de balle et de ballon, Competition sportive
Saint-Pair-sur-Mer 50380
Le 27/07/2021
LES MARDIS DU PING PENDANT VOS VACANCES PLONGEZ DANS LE PING TOURNOIS ESTIVAUX DE TENNIS DE TABLE Ouverts à tous : Estivants. Non licenciés et licenciés SAINT PAIR SUR MER Gymnase Scissy Les Mardis 13, 20, 27 juillet et 10,17,24 août 17 h : Estivants. Non licenciés et licenciés < 900 pts. 18 h 30 : Non licenciés et licenciés
Sports de balle et de ballon, Competition sportive
Saint-Pair-sur-Mer 50380
Le 24/08/2021
LES MARDIS DU PING PENDANT VOS VACANCES PLONGEZ DANS LE PING TOURNOIS ESTIVAUX DE TENNIS DE TABLE Ouverts à tous : Estivants. Non licenciés et licenciés SAINT PAIR SUR MER Gymnase Scissy Les Mardis 13, 20, 27 juillet et 10,17,24 août 17 h : Estivants. Non licenciés et licenciés < 900 pts. 18 h 30 : Non licenciés et licenciés
Sports de balle et de ballon, Competition sportive
Gouville sur Mer 50560
Le 29/07/2021
Tournoi de tennis jeunes.
Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive, Sports nautiques, Courses cyclistes
Barneville-Carteret 50270
Du 10/07/2021 au 22/08/2021
Retrouvez nous à partir du 10 Juillet 2021 au pied du Carpe Diem, nous vous proposons de louer en famille ou entre amis : Trottinettes, VTT et Fatbike électrique, paddle, paddle géant, kayak... A marée basse, profitez gratuitement de nos structures sportives et essayez-vous au beach volley, au beach tennis ou au beach soccer. En partenariat avec Decathlon, la commune de Barneville-Carteret et l'Office de Tourisme du Cotentin.
Sports de balle et de ballon, Competition sportive
Saint-Pair-sur-Mer 50380
Le 17/08/2021
LES MARDIS DU PING PENDANT VOS VACANCES PLONGEZ DANS LE PING TOURNOIS ESTIVAUX DE TENNIS DE TABLE Ouverts à tous : Estivants. Non licenciés et licenciés SAINT PAIR SUR MER Gymnase Scissy Les Mardis 13, 20, 27 juillet et 10,17,24 août 17 h : Estivants. Non licenciés et licenciés < 900 pts. 18 h 30 : Non licenciés et licenciés
Brocante - Vide-grenier, Sports de balle et de ballon
Bréhal 50290
Le 25/07/2021
Vide-greniers place des Loisirs Proposé par le Tennis Club
Sports de balle et de ballon, Competition sportive
Saint-Pair-sur-Mer 50380
Le 28/08/2021
TOURNOI DE TENNIS DE TABLE Ouverts à tous : Estivants. Non licenciés et licenciés SAINT PAIR SUR MER Gymnase Scissy Samedi 28 août 10 h : Estivants. Non licenciés et licenciés < 900 pts. 11 h : Non licenciés et licenciés
Sports de balle et de ballon, Sports équestres
Saint-Vaast-la-Hougue 50550
Le 24/07/2021
Initiations sportives à la Hougue : Tennis et longe-côte à 11h, paddle à 12h30, randonnée découverte de 2km à 14h30, football et soft volley à 15h30, breakdance à 16h. Inscription sur place , gratuit. Concours hippique toute la journée.
Atelier, Manifestation culturelle, Danse - Bal - Cabaret, Sports de balle et de ballon, Sports nautiques, Sports équestres, Sports nautiques, Sports nautiques
SAINT-VAAST-LA-HOUGUE 50550
Le 24/07/2021
Initiations sportives à la Hougue : Tennis et longe-côte à 11h, paddle à 12h30, randonnée découverte de 2km à 14h30, football et soft volley à 15h30, breakdance à 16h. Inscription sur place , gratuit. Concours hippique toute la journée.
Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive
Portbail 50580
Le 26/07/2021
Partez du bon pied dès le matin ! Participez au réveil musculaire sur la plage avec un animateur sportif. Prévoir une paire de tennis, une serviette et de l'eau pour s'hydrater. Chaque lundi, mardi, jeudi et vendredi. Rdv en bas de la cale à gauche à Port-Bail plage.
Atelier, Manifestation culturelle, Sports de balle et de ballon
BARNEVILLE-CARTERET 50270
Le 07/08/2021
Comme chaque année, l'opération Tous au Golf revient avec ses initiations gratuites et ouvertes à tous.
Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive
Portbail 50580
Le 27/07/2021
Partez du bon pied dès le matin ! Participez au réveil musculaire sur la plage avec un animateur sportif. Prévoir une paire de tennis, une serviette et de l'eau pour s'hydrater. Chaque lundi, mardi, jeudi et vendredi. Rdv en bas de la cale à gauche à Port-Bail plage.
Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive
Portbail 50580
Le 05/08/2021
Partez du bon pied dès le matin ! Participez au réveil musculaire sur la plage avec un animateur sportif. Prévoir une paire de tennis, une serviette et de l'eau pour s'hydrater. Chaque lundi, mardi, jeudi et vendredi. Rdv en bas de la cale à gauche à Port-Bail plage.
Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive
Portbail 50580
Le 10/08/2021
Partez du bon pied dès le matin ! Participez au réveil musculaire sur la plage avec un animateur sportif. Prévoir une paire de tennis, une serviette et de l'eau pour s'hydrater. Chaque lundi, mardi, jeudi et vendredi. Rdv en bas de la cale à gauche à Port-Bail plage.
Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive
Portbail 50580
Le 30/07/2021
Partez du bon pied dès le matin ! Participez au réveil musculaire sur la plage avec un animateur sportif. Prévoir une paire de tennis, une serviette et de l'eau pour s'hydrater. Chaque lundi, mardi, jeudi et vendredi. Rdv en bas de la cale à gauche à Port-Bail plage.
Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive
Portbail 50580
Le 12/08/2021
Partez du bon pied dès le matin ! Participez au réveil musculaire sur la plage avec un animateur sportif. Prévoir une paire de tennis, une serviette et de l'eau pour s'hydrater. Chaque lundi, mardi, jeudi et vendredi. Rdv en bas de la cale à gauche à Port-Bail plage.
Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive
Portbail 50580
Le 06/08/2021
Partez du bon pied dès le matin ! Participez au réveil musculaire sur la plage avec un animateur sportif. Prévoir une paire de tennis, une serviette et de l'eau pour s'hydrater. Chaque lundi, mardi, jeudi et vendredi. Rdv en bas de la cale à gauche à Port-Bail plage.
Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive
Portbail 50580
Le 09/08/2021
Partez du bon pied dès le matin ! Participez au réveil musculaire sur la plage avec un animateur sportif. Prévoir une paire de tennis, une serviette et de l'eau pour s'hydrater. Chaque lundi, mardi, jeudi et vendredi. Rdv en bas de la cale à gauche à Port-Bail plage.
Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive
Portbail 50580
Le 29/07/2021
Partez du bon pied dès le matin ! Participez au réveil musculaire sur la plage avec un animateur sportif. Prévoir une paire de tennis, une serviette et de l'eau pour s'hydrater. Chaque lundi, mardi, jeudi et vendredi. Rdv en bas de la cale à gauche à Port-Bail plage.
Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive
Portbail 50580
Le 13/08/2021
Partez du bon pied dès le matin ! Participez au réveil musculaire sur la plage avec un animateur sportif. Prévoir une paire de tennis, une serviette et de l'eau pour s'hydrater. Chaque lundi, mardi, jeudi et vendredi. Rdv en bas de la cale à gauche à Port-Bail plage.
Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive
Portbail 50580
Le 03/08/2021
Partez du bon pied dès le matin ! Participez au réveil musculaire sur la plage avec un animateur sportif. Prévoir une paire de tennis, une serviette et de l'eau pour s'hydrater. Chaque lundi, mardi, jeudi et vendredi. Rdv en bas de la cale à gauche à Port-Bail plage.
Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive
Portbail 50580
Le 02/08/2021
Partez du bon pied dès le matin ! Participez au réveil musculaire sur la plage avec un animateur sportif. Prévoir une paire de tennis, une serviette et de l'eau pour s'hydrater. Chaque lundi, mardi, jeudi et vendredi. Rdv en bas de la cale à gauche à Port-Bail plage.
Sports de balle et de ballon
Barneville-Carteret 50270
Le 07/08/2021
Comme chaque année, l'opération Tous au Golf revient avec ses initiations gratuites et ouvertes à tous.
Cirque - Marionnette, Sports de balle et de ballon
Saint-Pair-sur-Mer 50380
Du 12/07/2021 au 27/08/2021
11 ateliers : Tissus aériens; trapèze, rouleau américain, assiettes chinoises, boule géante, fil de fer, monocycle, acrobaties, jonglage, bolas, diabolo. Près du tennis club - 1 journée : 20 euros / 1 semaine : 70 euros / 1/2 journée : 10 euros
Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon
Portbail 50580
Le 28/08/2021
Animations tout l'après-midi pour découvrir le beach tennis. Match amicaux, concours de plongeons. Buvette sur place.
Sports de balle et de ballon
Agon-Coutainville 50230
Le 30/10/2021
Journée découverte du golf.
Sports de balle et de ballon
Agon-Coutainville 50230
Le 25/10/2021
Journée découverte du golf.
Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive
Jullouville 50610
Le 06/11/2021
Le freestyle football est une discipline artistique et sportive accessible à toutes et à tous sans aucun prérequis. M Gallo Samuel propose la découverte de ce sport à travers une session d'entrainement de 2h accessible aux jeunes à partir de 13 ans, gratuitement.